سرطان يکي از علل عمده مرگ و مير در کشورهاي توسعه يافته است. انواع سرطان رابطه نزديکي با رژيم غذايي دارد. در سرطانهاي روده بزرگ و راست روده و پستان کاملاً مشخص شده که نوع چربي مصرف شده، يکي از عوامل مهم در ايجاد اين سرطانهاست و مقدار چربي تأثير چنداني در بروز آنها ندارد. مطالعات نشان داده که روغن زيتون ميزان آسيبهاي سرطاني را کاهش داده و تعداد تومورهاي توسعه يافته را به شکل آشکاري کاهش مي دهد و اين تومورها تهاجم کمتر و درمان پذيري بيشتري دارند. اين اثر مربوط به وجود اسيد لينولئيک است که يک اسيد چرب امگا 6 مي باشد. اين اسيد چرب در توليد پروستاگلاندينهايي موثر است که از ايجاد و توسعه تومورها جلوگيري مي کنند. اکسيداسيون درون سلولي، عامل مهمي در ايجاد سرطان است و مواد آنتي اکسيدان موجود در روغن زيتون، مقاومت سلولها را در برابر اکسيداسيون و سرطان افزايش مي دهد.تاثير روغن زيتون در بيماري ها

روغن زيتون و سرطان:
ادامه مطلب
+ نوشته شده در یکشنبه 27 آبان1386ساعت 14:3 توسط محمد رضا نصرتی |
اگر بیمار به موقع مراجعه کند و هنوز بیماری خیلی پیشرفت نکرده باشد، در اکثر این بیماران با دادن داروهای شلکننده و ضدالتهاب، مراحل حاد برطرف میشود. مرحله بعدی درمان، انجام فیزیوتراپی میباشد. متعاقب آن با تقویت عضلات اطراف ستون فقرات به وسیله ورزش یا تحریکات الکتریکی، بار و فشار وارده به ستون فقرات را کم میکنیم تا مشکل بیماری کاهش یابد. ولی اگر بیماری دیسک کمر در مراحل پیشرفته باشد و فرد دچار پارگی و بیرون زدگی و فشار روی ریشه عصبی شده باشد، در این مرحله نمیتوان از روشهای ذکر شده استفاده کرد. به عبارتی هر کدام از روشهای درمانی، زمان و مورد خاصی باید داشته باشند تا نتیجه مطلوب گرفته شود؛ بهطور مثال زمانی که دیسک به ریشه عصبی فشار میآورد، ممکن است فیزیوتراپی و ورزش کردن باعث تشدید درد و حتی علایم عصبی و فلجهای مختلفی شود، بنابراین در این مرحله حتما باید از عمل جراحی استفاده کرد.درمان دیسک کمر

راههای درمان بیرون زدگی و پارگی دیسک کمر کدام است؟
ادامه مطلب
+ نوشته شده در یکشنبه 27 آبان1386ساعت 13:58 توسط محمد رضا نصرتی |
پديده سرخ شدن آب ها و تفسير علمي خون آيه 133 سوره اعراف "فارسلناعليهم الطوفان و الجراد و القمل و الضفادع و الدم آيات مفصلات فاستكبروا و كانوا قوماً مجرمين. (اعراف/ 133) - پس آنگاه به كيفر كفرشان- بر آنها طوفان و ملخ و شپش و وزغ و خون آن نشانه هاي آشكار (قهر و غضب) را فرستاديم باز طريق كبر و گردنكشي پيش گرفتند و قومي گناهكار بودند." اين مقاله نگرشي علمي بر تفسير آيه 133 سوره اعراف است كه با پديده طبيعي "Redtide" ردتايد"(خون شدن يا قرمز شدن آب) تطبيق داده مي شود. اين آيه اشاره مي كند به اين كه براي كيفر دادن به قوم بني اسرائيل بر آنان طوفان، ملخ، شپش و قورباغه و خون فرستاديم. اينك مقصود نگارنده آن است كه بداند منظور از خون در اينجا چيست و چه تناسبي با ديگر عناصر نام برده دارد؟ از سوي ديگر پديده اي در طبيعت وجود دارد كه به آن "Redtide = خون در آيهفوق، همان سرخ شدن آب است يا چيز ديگري در نظر است؟ تفسيرهاي مختلف برخي مفسران معاصر كلمه خون را به تعابير مختلفي معني كرده اند مثلاً در تفسير نور "خون" نام برده در اين آيه به معناي نوعي بيماري كه باعث خون دماغ شدن عمومي مردم مي شود نام مي برد؛ اما در بيشتر تفاسير از جمله تفسير الميزان از تبديل آب به خون اشاره مي كند و از پديده اي به نام "خون شدن آب" نام مي برد.
ادامه مطلب
+ نوشته شده در سه شنبه 8 آبان1386ساعت 13:38 توسط محمد رضا نصرتی |
آینده جهان در قرآن آینده عالم و فرجام امت اسلامی، به شیوهای در قرآن بیان شده است كه پیامبر اكرم(صلی الله علیه و آله و سلم)و وارثان علم آن حضرت، یعنی ائمه(علیهم السلام)، آنرا به طور كامل میدانند و به تمام مراحل و تطورات آن نیز دانا هستند، اما راهی كه ما برای شناخت آن داریم، به مقداری است كه از آیات و روایات شریفی، كه در این باره به ما رسیده، میفهمیم. و تعداد آیاتی كه از آینده امت و عالم صحبت میكند به دهها آیه میرسد؛ از قبیل:
+ نوشته شده در سه شنبه 8 آبان1386ساعت 13:30 توسط محمد رضا نصرتی |
تا وقتي كه پيامبر گرامي اسلام در قيد حيات بود مسلمين در هر موردي از مفاهيم قرآن كه دچار مشكل مي شدند به آن حضرت رجوع كرده و سؤال خود را مطرح مي نمودند اما زمانيكه آن حضرت چشم از جهان فرو بست، مسلمين با هزاران پرسش در مورد دين و قرآن مواجه شدند و آنگاه دريافتند كه حضور رسول اكرم (ص) چقدر از مشكلات فكري آنان را برطرف مي كرد. و اين پرسش ها روز به روز در اثر گسترش دامنه اسلام از يك طرف و آشنائي با اديان و مكاتب فكري از سوي ديگر بيشتر و بيشتر مي شد.
يكي از پرسش ها اين بود كه آيا در قرآن همه علوم و دانش هاي بشري وجود دارد و نهفته است؟ اين سؤال از قرن ها قبل در بين دانشمندان مسلمان مطرح بوده و تعدادي به آن جواب مثبت داده اند. كه از جمله آنها
ادامه مطلب
+ نوشته شده در سه شنبه 8 آبان1386ساعت 13:21 توسط محمد رضا نصرتی |
تحقیقاتی انجام شده كه نشان می دهد، سبزیجات و گیاهان می توانند از پیشرفت تومورهای سرطانی جلوگیری كنند. كلم بروكلی، كلم، جینگو بیلوبا(درختی كوچك با برگ های بادبزنی) و سیر می توانند از بروز انواع سرطان ها جلوگیری كنند یا جلوی پیشرفت تومورها را بگیرند. تحقیقات متعددی كه بر تأثیر غذا و فعل و انفعالات درون سلول ها و DNA انجام شده، نشان می دهد كه رژیم مناسب غذایی می تواند تا حد زیادی از بروز یا پیشرفت بیماری ها جلوگیری كند. مطالبی كه در زیر می خوانید برگرفته از تحقیقاتی است كه در سازمان تحقیقات سرطان آمریكا در بالتیمور انجام شده است: جنگ علیه سرطان با سبزیجات

ادامه مطلب
+ نوشته شده در سه شنبه 8 آبان1386ساعت 13:13 توسط محمد رضا نصرتی |
همه فكر می كنند هضم و جذب غذا كاری ساده و آسان است در حالی كه سیستم پیچیدهای است. وقتی كه غذا وارد سیستم گوارش می شود، نرم شده، هضم و جذب می شود و تفالهاش دفع می شود. همه دستگاههای بدن با سیستم گوارشی همكاری دارند تا بتواند غذا را آماده ی جذب كند و در اختیار همه قرار بدهد. خوردن و آشامیدن تحت كنترل مغز است و مراكز اشتها و سیری در آنجا قرار دارد و این امواج عصبی به طور خودكار باعث می شوند، احساس سیری به ما دست بدهد و هر چه دلمان خواست نخوریم. در لوله گوارش هر قسمت مسئول یك كار است. چاقی و لاغری، بحث روز

ادامه مطلب
+ نوشته شده در سه شنبه 8 آبان1386ساعت 13:10 توسط محمد رضا نصرتی |
میگرن؛ علائم و درمان

میگرن سردرد عروقی است كه در اثر انقباض شدید رگ های خونی مغز عارض می شود. میگرن با دو نوع میگرن معمولی و كلاسیك شناخته می شود. میگرن معمولاً به آرامی رخ می دهد و با دردهای تپنده ممكن است مدت 2 تا 72 ساعت به طول بیانجامد. درد بسیار شدید و اغلب در شقیقه یا پشت یك گوش متمركز است كه متناوباً از پشت سر شروع و به یك قسمت كامل سر پخش شود. میگرن معمولی با تهوع، استفراغ، تاری یا اختلال در دید، سوزش و بی حسی در دست ها و پاها همراه بوده و ممكن است تا 18 ساعت ادامه یابد.
+ نوشته شده در سه شنبه 8 آبان1386ساعت 13:7 توسط محمد رضا نصرتی |
غذاهای مرتبط با سردرد

غذاهای زیادی می توانند سبب سردرد شوند. اما این بدان معنا نیست که فقط غذاهای خاصی باعث سردرد می شوند ، بلکه عادات غذایی هم در این میان نقش تعیین کننده ای دارد. روزه داری ، تشنگی یا عدم مصرف یک وعده غذایی نیز سبب سردرد می شوند. با دنبال کردن روند سردرد ممکن است بتوانید تشخیص دهید که چه غذاهایی سبب سردرد شما می شوند.
+ نوشته شده در سه شنبه 8 آبان1386ساعت 13:0 توسط محمد رضا نصرتی |
سردردهای ناشی از تغذیه (1)

بسیاری از افراد طی یك دوره ی طولانی و به طور مستمر از سردرد رنج می برند. آنها به پزشكان مختلف هم مراجعه می كنند، اما با كمال ناباوری متوجه می شوند هیچ دلیل فیزیكی خاصی از سوی پزشكان برای سردرد آنها تشخیص داده نشده است.
پزشكان در عین حال داروهای مختلفی را برای درمان این بیماران تجویز می كنند و از آنها می خواهند تا در زمان احساس درد آن را مصرف كنند.
بیماران نیز در راستای توصیه های پزشك مصرف داروها را آغاز می كنند اما در میانه ی راه به این نتیجه می رسند كه داروهای تجویز شده فقط درد را آرام می كند ، زیرا پس از اتمام تأثیر دارو با بازگشت درد مواجه می شوند و چه بسا شدت سردرد آنها دو چندان شود.
+ نوشته شده در سه شنبه 8 آبان1386ساعت 12:52 توسط محمد رضا نصرتی |
نان و غلات :
غذاهای ممنوع : هر گونه محصولی كه محتوی خمیر تازه بوده و مستقیماً از فر خارج شده باشد كه این نوع خمیر در اغلب نان ها ، انواع پیتزا و شیرینی ها یافت می شود.
شما می توانید نان باگت را به شرطی كه یك روز كامل از پخت آن گذشته باشد مصرف كنید. همچنین مصرف نان هایی كه از آرد گندم كامل تهیه شده باشد می باشد.
سردردهای ناشی از تغذیه (2)

ادامه مطلب
+ نوشته شده در سه شنبه 8 آبان1386ساعت 12:50 توسط محمد رضا نصرتی |
دانشمندان توصیه می كنند برای كنترل میگرن از زنجبیل استفاده كنید، زیرا این گیاه دارویی مفید، برای پیشگیری و كنترل میگرن در حد داروهای شیمیایی مصنوعی مدرن كه احتمالا دارای عوارض جانبی نیز هستند، موثر است. طبق نظر دكتر كریشنا سریواستاوا از دانشگاه اودنسن دانمارك، زنجبیل كه برای سالهای متمادی در كشورهای مختلف جهان برای درمان سردرد، تهوع و اختلالات عصبی مورد استفاده قرار میگرفته است تأثیری دارد كه برای كنترل ناراحتی های فوق از نظر دانش فیزیولوژی منطقی به نظر می رسد.گیاهی برای سردردهای بیپایان

ادامه مطلب
+ نوشته شده در سه شنبه 8 آبان1386ساعت 12:48 توسط محمد رضا نصرتی |
بدن بدون آب درست عمل نمي كند و به طور مؤثر به سوخت و سوز چربيها نمي پردازد.کمبود آب در بدن در اثر مصرف كمتر از نياز آن، خود را به صورت اضافه وزن ظاهري نشان خواهد داد.براي رهايي از آبهاي زايد و مزاحم بين سلولي بايد آب بيشتري بنوشيد. جهت كاهش وزن، نوشيدن آب ضروري است، ولي چقدر آب كافي است؟20 نکته درباره آب

ادامه مطلب
+ نوشته شده در سه شنبه 8 آبان1386ساعت 12:46 توسط محمد رضا نصرتی |
زگیل تكثیر غیر سرطانى سلول هاى پوست است كه توسط عفونتهای ناشی از ویروسهای خانواده پاپیلوما ویروس(HPV) ایجاد می شود. زگیل در كودكان بیشتر از بزرگسالان شایع است، اما مى تواند در هر سنى بروز كند. زگیلها (برآمدگیهای كوچك پوستی ناشی از آلودگی به ویروسهای پاپیلوما) ممكن است در هر جای بدن ظهور كنند؛ مثلا روی پوست نقاط مختلف بدن مثلا دست پا یا صورت، روی اندام تناسلی و حتی درون دهان.نگران زگیل هستید؟

ادامه مطلب
+ نوشته شده در سه شنبه 8 آبان1386ساعت 12:41 توسط محمد رضا نصرتی |
تبخال، برجستگیهایی قرمزرنگ یا تاولهایی ارغوانیرنگ است كه معمولاً روی لبها یا اطراف دهان بروز میكند. تب خال که ناشی از ویروس هرپس سیمپلكس(Herpes Simplex Virus) است، میتواند به سایر نقاط بدن یا سایر افراد سرایت كند. همچنین میتواند بسیار آزاردهنده باشد، اما تبخال را میتوان درمان كرد.تبخال قابل درمان است

ادامه مطلب
+ نوشته شده در سه شنبه 8 آبان1386ساعت 12:39 توسط محمد رضا نصرتی |
تیل روننبرگ پروفسور بخش روان شناسی پزشكی دانشگاه مونیخ می گوید: هر كدام از ما یك ساعت درونی داریم، مثل همین ساعت واقعی . برای چه از ساعت استفاده می كنیم؟ برای اینكه، مثلاً می خواهیم بدانیم چه وقت باید راه بیافتیم تا سر ساعت به محل كارمان برسیم. ساعت درونی ما نیز تقریباً همین طور كار می كند. مثلاً زمان مشخصی باید حرارت بدن بالا برود یا ترشح هورمونهای مخصوصی افزایش پیدا كند تا بدن 2 ساعت بعد، آماده برخاستن از خواب شود.ساعت بدن چیست؟

+ نوشته شده در سه شنبه 8 آبان1386ساعت 12:29 توسط محمد رضا نصرتی |